Power Bowls te muestra cómo preparar una comida maravillosa de un tazón. Desde tazones de batidos y avena hasta tazones de burritos, tazones de fideos y verduras, cada una de las 35 recetas es nutricionalmente equilibrada y está repleta de superalimentos.
Ya sea que desee preparar un desayuno que aumente la energía, una comida rápida. vaya a almorzar o una cena abundante, puede preparar un tazón que se adapte a su gusto y necesidades dietéticas, incluida una dieta vegana y sin gluten. Cada tazón está repleto de verduras, frutas, semillas y granos nutricionalmente ricos, que incluyen col rizada, granada, semillas de chía y quinua, y también se recomiendan ingredientes alternativos. Si bien algunas de las recetas no requieren cocinar en absoluto, los consejos y trucos sobre qué cocinar con anticipación, qué preparar la noche anterior y cuánto tiempo puede almacenar sus sobras hacen que una alimentación saludable sea rápida y simple incluso en los días más ocupados. .
Haga de cada comida un paquete delicioso y nutritivo con Power Bowls.
IDIOMA ORIGINAL
Power Bowls shows you how to build a one-bowl-wonder meal. From smoothie and oatmeal bowls to burrito bowls to noodle and vegetable bowls, each of the 35 recipes is nutritionally balanced and packed with superfoods.
Whether you want to make an energy-boosting breakfast, an on-the-go lunch, or a hearty dinner, you can build a bowl to suit your taste and dietary needs, including a gluten-free and vegan diet. Each bowl is loaded with nutritionally rich vegetables, fruits, seeds, and grains—including kale, pomegranate, chia seeds, and quinoa—and alternative ingredients are recommended as well. While some of the recipes don't require any cooking at all, tips and tricks on what to cook ahead, what to prepare the night before, and how long you can store your leftovers make healthy eating quick and simple even on the busiest of days.
Make every meal pack a delicious, nutritious punch with Power Bowls.
Interés
