Tener los pies en la tierra. Libro de trabajo del programa Finding Solid Ground es una guía paso a paso para manejar y reducir los síntomas y reacciones relacionados con el trauma en personas que lo han sufrido.
Para los supervivientes de un trauma, el día a día puede vivirse, con mucha dificultad. Abrumados por sentimientos demasiado fuertes o adormecidos por sentir demasiado poco, el mundo puede parecer un lugar aterrador y peligroso. Sobre todo, para quienes han sido heridos por personas a las que amaban, en las que confiaban o de las que dependían. Para escapar del dolor, muchos supervivientes de traumas se desconectan de sí mismos y del mundo, incluso de formas arriesgadas o inseguras.
En este libro de trabajo, que puede utilizarse de forma independiente o en el contexto de la psicoterapia, los autores guían a los lectores por el camino de la curación del trauma proponiendo los ejercicios, las prácticas y las fichas informativas correspondientes al programa Finding Solid Ground del estudio TOP DD Network. La participación en este programa se relacionó con una mejora de la capacidad para gestionar las emociones de forma saludable y una reducción de la disociación, los síntomas de estrés postraumático y las autolesiones.
Puede que Tener los pies en la tierra sea uno de los libros más útiles que existen sobre el tratamiento de la disociación clínica. Esta guía, que se fundamenta en un extenso estudio de investigación clínica, es muy recomendable para quienes busquen una orientación concreta y basada en la evidencia en este campo. El libro de trabajo que la acompaña es igualmente recomendable, ya que proporciona información detallada y empática, y ejercicios para los pacientes que se enfrentan a problemas disociativos.
— John Briere, Doctor, Profesor Emérito de Psiquiatría, Keck School of Medicine, University of Southern California, autor de Treating Risky and Compulsive Behavior in Trauma Survivors. NY: Guilford (2019)
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