Easy Keto Meal Prep es una guía completa de preparación de comidas de cuatro semanas que elimina las conjeturas de la alimentación cetogénica al proporcionar una plantilla fácil de seguir para la planificación semanal de comidas. ¡Cada menú ofrece deliciosas comidas bajas en carbohidratos y ceto amigables que lo ayudarán a tener éxito en la dieta más popular de hoy! La autora Jenny Castaneda es la creadora del popular blog y sitio de vida saludable Cook and Savor.El plan de Jenny está diseñado para satisfacer las demandas de la vida real. ¡Ella te enseña cómo minimizar tu tiempo en la cocina preparando tus comidas en uno o dos días para que tengas cinco días de comida para desayunos, almuerzos y cenas! Las otras comidas de la semana son "comidas gratis" para comer fuera, asistir a almuerzos de trabajo y usar las sobras.Los planes de comidas hechas para usted en Easy Keto Meal Prep significan que no tiene que pensar qué comer o qué comprar, o cómo planificar sus días de preparación y cocción. Después de probarlos todos, ¡estará listo para mezclar y combinar las recetas (y agregar las suyas propias) para elaborar planes de bricolaje!
IDIOMA ORIGINAL
Easy Keto Meal Prep is a comprehensive four-week meal preparation guide that takes the guesswork out of ketogenic eating by providing an easy-to-follow template for weekly meal planning. Each menu features delicious low-carb, keto-friendly meals that will get you off and running to success on today's most popular diet! Jenny teaches you how to minimise your time in the kitchen by preparing your meals on one or two days so you have five days' worth of food for breakfasts, lunches, and dinners! After you've given all the recipes a try, you'll be ready to mix and match them (and add your own) to come up with do-it-yourself plans!
Interés
