ANATOMIA DEL YOGA LIBRO PARA COLOREAR

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YOGA OF LIGHT

YOGA OF LIGHT

HEART OF YOGA

₡16,800
Disponibilidad: Inmediata
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9780892817641

El primer texto de yoga que describe una secuencia paso a paso para desarrollar una práctica completa según viniyoga - yoga adaptado a las necesidades del individuo.

• Un clásico contemporáneo de un maestro de renombre mundial.

• Esta nueva edición agrega treinta y dos poemas de Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas.

Sri Tirumalai Krishnamacharya, que vivió hasta los 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de la enseñanza de Krishnamacharya se han vuelto bien conocidos en todo el mundo a través del trabajo de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, quienes estudiaron con Krishnamacharya. El hijo de Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, vivió y estudió con su padre toda su vida y ahora enseña el espectro completo del yoga de Krishnamacharya. Desikachar ha basado su método en el concepto fundamental de viniyoga de Krishnamacharya, que sostiene que las prácticas deben adaptarse continuamente a las necesidades cambiantes del individuo para lograr el máximo valor terapéutico.

En The Heart of Yoga, Desikachar ofrece una destilación del sistema de su padre, así como su propio enfoque práctico, que describe como "un programa para la columna en todos los niveles: físico, mental y espiritual". Este es el primer texto de yoga que describe una secuencia paso a paso para desarrollar una práctica completa de acuerdo con los principios ancestrales del yoga. Desikachar analiza todos los elementos del yoga (posturas y contraposiciones, respiración consciente, meditación y filosofía) y muestra cómo el estudiante de yoga puede desarrollar una práctica adaptada a su estado actual de salud, edad, ocupación y estilo de vida.

Esta es una edición revisada de The Heart of Yoga.

IDIOMA ORIGINAL

The first yoga text to outline a step-by-step sequence for developing a complete practice according to viniyoga--yoga adapted to the needs of the individual.

• A contemporary classic by a world-renowned teacher.

• This new edition adds thirty-two poems by Krishnamacharya that capture the essence of his teachings.

Sri Tirumalai Krishnamacharya, who lived to be over 100 years old, was one of the greatest yogis of the modern era. Elements of Krishnamacharya's teaching have become well known around the world through the work of B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois, and Indra Devi, who all studied with Krishnamacharya. Krishnamacharya's son T. K. V. Desikachar lived and studied with his father all his life and now teaches the full spectrum of Krishnamacharya's yoga. Desikachar has based his method on Krishnamacharya's fundamental concept of viniyoga, which maintains that practices must be continually adapted to the individual's changing needs to achieve the maximum therapeutic value.

In The Heart of Yoga Desikachar offers a distillation of his father's system as well as his own practical approach, which he describes as "a program for the spine at every level--physical, mental, and spiritual." This is the first yoga text to outline a step-by-step sequence for developing a complete practice according to the age-old principles of yoga. Desikachar discusses all the elements of yoga--poses and counterposes, conscious breathing, meditation, and philosophy--and shows how the yoga student may develop a practice tailored to his or her current state of health, age, occupation, and lifestyle.

This is a revised edition of The Heart of Yoga.

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Autor TKV DESIKACHAR
Editorial INNER TRADITIONS
Idioma Inglés

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