Rutinas de 7 Minutos de ejercicio para todo el cuerpo
MICHAEL JEROME
₡10,800
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SKU
9789463595391
Descripción:
Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.
Editorial
Publicación
2022
Formato
Pasta suave
Extensión
192
Páginas
Idioma
Español
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