¿Estás buscando equilibrio, curación y una mente más tranquila? A diferencia de los estilos activos de yoga que se enfocan en el estiramiento y el movimiento, el yoga restaurativo enfatiza el descanso consciente mediante el uso de accesorios para apoyar su cuerpo con total comodidad y relajación, no se requiere flexibilidad! Ya sea que ya practiques yoga o recién estés comenzando, el Yoga Restaurativo es tu guía paso a paso para profundizar la conexión entre tu cuerpo y tu mente.
IDIOMA ORIGINAL
Are you seeking balance, healing, and a calmer mind? Unlike active styles of yoga that focus on stretching and movement, restorative yoga emphasizes mindful rest by using props to support your body in complete comfort and relaxation no flexibility required Whether you already practice yoga or are just getting started, Restorative Yoga is your step-by-step guide to deepening the connection between your body and mind.
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