Portada Once 4 El partido del Siglo: Mutantes y Princesas

Once 4 El partido del Siglo: Mutantes y Princesas

Portada Pequeño Libro del Mindfulness

Pequeño Libro del Mindfulness

Pequeño Libro de la Meditación

₡7,900
Socio LibroClub: ₡6,900
Disponibilidad: Inmediata
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9789463594417

Ideal para principiantes, El pequeño libro de la meditación te muestra cómo usar la respiración para concentrarte, y prueba que las meditaciones guiadas pueden ajustarse incluso a los horarios más exigentes. Descubre cómo registrar tus sesiones diarias y mantener la motivación aun en el frenesí cotidiano. Una guía práctica y accesible que te ayudará a incorporar meditaciones cortas pero efectivas en tu día a día.

Más Información
Autor STEPHANIE BROOKS
Editorial LIBRERO
Idioma Español
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