Freeing Your Child From Anxiety

La infancia debe ser una época feliz y sin preocupaciones.

Demasiados niños están estresados ​​y muestran síntomas de ansiedad. En Liberando a su hijo de la ansiedad, la experta en ansiedad infantil, la Dra. Tamar Chansky, comparte un enfoque comprobado para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia emocional para una vida más feliz y saludable.

Los padres de todo el mundo quieren saber: ¿Qué es normal? ¿Cómo puede saber cuándo el estrés se ha convertido en un trastorno de ansiedad en toda regla? ¿Cómo puedes evitar que la ansiedad eche raíces? ¿Y cómo ayuda a su hijo o hija a liberarse de un patrón de miedo y preocupación y llevar una vida feliz y productiva? Afortunadamente, la ansiedad es muy tratable y los padres pueden hacer mucho para ayudar a que el bienestar emocional de sus hijos vuelva a la normalidad.

Liberar a su hijo de la ansiedad contiene herramientas fáciles, divertidas y efectivas para enseñar a los niños a ser más astutos que sus preocupaciones y hacerse cargo de sus miedos. Esta edición revisada y actualizada también enseña cómo preparar a los niños para resistir la presión en nuestra cultura competitiva basada en pruebas. Aprenda los consejos, las técnicas y los ejercicios que los niños necesitan para implementar los consejos del libro de inmediato, incluidas las secciones "Cómo hablar con su hijo" y las actividades "Hágalo hoy" al final de cada capítulo.

Estas soluciones simples pueden ayudar a los padres a evitar que sus hijos sufran innecesariamente hoy y garantizar que sus hijos tengan las herramientas que necesitan para una buena vida mañana.

IDIOMA ORIGINAL

Childhood should be a happy, carefree time.

Too many children are stressed-out and exhibiting symptoms of anxiety. In Freeing Your Child from Anxiety, childhood anxiety expert Dr. Tamar Chansky shares a proven approach for helping children build emotional resilience for a happier and healthier life.

Parents everywhere want to know: What is normal? How can you know when stress has crossed over into a full-blown anxiety disorder? How can you prevent anxiety from taking root? And how do you help your son or daughter break free from a pattern of fear and worry and lead a happy, productive life? Fortunately, anxiety is very treatable, and parents can do a lot to help get their children’s emotional well-being back on track.

Freeing Your Child from Anxiety contains easy, fun, and effective tools for teaching children to outsmart their worries and take charge of their fears. This revised and updated edition also teaches how to prepare children to withstand the pressure in our competitive test-driven culture. Learn the tips, techniques, and exercises kids need to implement the book’s advice right away, including “How to Talk to Your Child” sections and “Do It Today” activities at the end of each chapter.

These simple solutions can help parents prevent their children from needlessly suffering today—and ensure that their children have the tools they need for a good life tomorrow.