Body Keeps The Score

Lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estrés traumático y el alcance de su impacto en la sociedad". —Alexander McFarlane, Director del Centro de Estudios de Estrés Traumático Un investigador pionero transforma nuestra comprensión del trauma y ofrece un nuevo y audaz paradigma para la curación en este éxito de ventas del New York Times El trauma es un hecho de la vida. Los veteranos y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido molestado; uno de cada cuatro creció con alcohólicos; Una de cada tres parejas ha cometido violencia física. El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los principales expertos en trauma del mundo, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes. En The Body Keeps the Score, utiliza avances científicos recientes para mostrar cómo el trauma literalmente reestructura tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo las capacidades de los pacientes para el placer, el compromiso, el autocontrol y la confianza. Explora tratamientos innovadores, desde neurofeedback y meditación hasta deportes, teatro y yoga, que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperación activando la neuroplasticidad natural del cerebro. Basado en la propia investigación del Dr. van der Kolk y la de otros especialistas líderes, The Body Keeps the Score expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece una nueva esperanza para recuperar vidas.

IDIOMA ORIGINAL
Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society." --Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times bestseller Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world's foremost experts on trauma, has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers' capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust. He explores innovative treatments--from neurofeedback and meditation to sports, drama, and yoga--that offer new paths to recovery by activating the brain's natural neuroplasticity. Based on Dr. van der Kolk's own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score exposes the tremendous power of our relationships both to hurt and to heal--and offers new hope for reclaiming lives.