Descripción:
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. •Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo. •Cómo elegir el material deportivo. •La mujer corredora. •Fascitis plantar. •Entrenamiento para principiantes y avanzado. •Síndrome isquiotibial. •Trocanteritis.
Editorial
Publicación
2017
Formato
Pasta suave
Extensión
355
Páginas
Idioma
Español
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