Kit Emocional Para La Vida Moderna

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Autor:

DRA. EMMA HEPBURN

Editorial:

EDAF

Fecha de publicación:

Formato:

Idioma:

Tema(s):

₡16,800

Disponibilidad: Inmediata

SKU

9788441441408

Detalles

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra.Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas másprácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.

A través del uso de sus míticasilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones másolvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenanlos pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo aequivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz yen armonía contigo mismo.

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