Encuentra tu Dharma (tu vocación interior) y aprende a integrar la ambición, el trabajo y el bienestar para crear una vida equilibrada y alegre con esta guía práctica que te cambiará la vida del querido orador, autor de bestsellers y académico visitante. en la Facultad de Medicina de Harvard.
Hemos sido condicionados, desde una edad temprana, a creer que algún día llegaremos a un momento de “llegada”. Pero no importa cuánto logremos o adquiramos, todavía no nos sentimos tan satisfechos o realizados como pensábamos que estaríamos. Agotados, nos volvemos agotados y cínicos, cuestionando el propósito de todo.
Un experto en felicidad y trabajo, Suneel Gupta sostiene que durante demasiado tiempo la sociedad ha estado obsesionada con el futuro del trabajo e ignorado el futuro. de valor. Hemos compartimentado el trabajo y el bienestar e ignoramos el hecho de que ambos son esenciales para el éxito sostenido. Hemos asumido que el éxito exterior conduce al bienestar interior, a pesar de que la historia nos muestra que este nunca ha sido el caso.
En Everyday Dharma, Suneel nos ayuda a romper este ciclo negativo. Un narrador cautivador, entreteje historias personales, historia, ciencia, filosofía oriental y modalidades occidentales en este libro atractivo, esclarecedor y prescriptivo. Comienza ayudándonos a identificar nuestro dharma, la esencia de quiénes somos. Cuando estás en tu Dharma, te sientes seguro, creativo y afectuoso, con un sentido de propósito, y eso brilla en tu vida y en tu trabajo.
El Dharma diario proporciona un enfoque accesible de tres pasos para descubrir , comprender y vivir tu “llamado sagrado”. En su centro se encuentran autoevaluaciones que lo ayudarán a identificar sus pasiones y poderosos rituales para desarrollar nuevos hábitos: prácticas antiguas respaldadas por la ciencia y que se encuentran en diversas fuentes culturales, incluidas las novelas de Toni Morrison, las letras de Jimi Hendrix y las pinturas de Frida Kahlo, y utilizadas por gente como Nelson Mandela, el Dr. Martin Luther King y Mahatma Gandhi.
Encontrar tu dharma te permite dejar de lado la ansiedad, seguir tus ambiciones más locas, producir el trabajo de tu vida y experimentar la verdadera alegría.< /p>
IDIOMA ORIGINAL
Find your Dharma—your inner calling—and learn to integrate ambition, work, and wellbeing to create a balanced, joyous life with this practical, life-changing guide from the beloved speaker, bestselling author, and visiting scholar at Harvard Medical School.
We’ve been conditioned, from an early age, to believe that one day we’ll reach a moment of “arrival.” But no matter how much we achieve or acquire we still don’t feel as satisfied or as fulfilled as we thought we would be. Exhausted, we become burned out and cynical, questioning the purpose of it all.
An expert on happiness and work, Suneel Gupta argues that for too long society has been fixated on the Future of Work and ignored the Future of Worth. We’ve compartmentalized work and well-being and ignored the fact that both are essential for sustained success. We’ve assumed that outer success leads to inner well-being–despite history showing us that this has never been the case.
In Everyday Dharma, Suneel helps us break this negative cycle. A captivating storyteller, he weaves personal stories, history, science, Eastern philosophy, and Western modalities in this engaging, enlightening, and prescriptive book. He begins by helping us identify our dharma, the essence of who we are. When you’re in your Dharma, you feel confident, creative, and caring, with a sense of purpose, and that shines through your life and work.
Everyday Dharma provides an accessible three-step approach to discovering, understanding, and living your “sacred calling.” At its center are self-assessments to help you identify your passions and powerful rituals for building new habits—ancient practices supported by science and found in diverse cultural sources, including Toni Morrison’s novels, Jimi Hendrix’s lyrics, and Frida Kahlo’s paintings, and used by the likes of Nelson Mandela, Dr. Martin Luther King, and Mahatma Gandhi.
Finding your dharma empowers you to let go of anxiety, follow your wildest ambitions, produce your life’s work, and experience true joy.
Interés
