Descripción:
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Editorial
Publicación
2020
Formato
Pasta suave
Extensión
232
Páginas
Idioma
Español
Reseñas de clientes:
Muy positivo
Excelente regalo para generar una actitud positiva ante la vida. El optimismo es necesario y hay que promoverlo.
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