CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU CUERPO
LA CLAVE PARA UN MEJOR CUERPO—en forma, energizado y juvenil—es un cerebro sano.
Con quince soluciones prácticas y fáciles de implementar que involucran alimentos nutritivos, suplementos naturales y vitaminas, hábitos de pensamiento positivo y, cuando sea necesario, medicamentos altamente específicos, el Dr. Amen le muestra cómo:
* Alcanzar y mantener su peso ideal
* Calmar y suavizar su piel a cualquier edad
* Reducir el estrés que puede afectar su sistema inmunológico * Mejorar su memoria
* Aumentar la fuerza de voluntad y eliminar los antojos que le impiden alcanzar sus objetivos de ejercicio y dieta
* Mejorar el deseo y el rendimiento sexual * Reducir la
presión arterial sin medicación
* Evite la depresión y eleve el disfrute de los placeres de la vida.
Basado en las últimas investigaciones médicas, así como en las dos décadas de práctica clínica del Dr. Amen en las reconocidas Clínicas Amen, donde el Dr. Amen y sus asociados fueron pioneros en el uso de la tecnología de imágenes cerebrales más avanzada, Change Your Brain, Change Your Body le muestra cómo cuidar mejor su cerebro.
Ya sea que se esté dando cuenta de que es hora de poner su cuerpo en forma, o que ya esté en forma y quiera llevarlo al siguiente nivel, Change Your Brain, Change Your Body es todo lo que necesita para comenzar a poner el poder de la conexión cerebro-cuerpo para trabajar para usted hoy.
IDIOMA ORIGINAL
CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY
THE KEY TO A BETTER BODY—fit, energized, and youthful—is a healthy brain.
With fifteen easy-to-follow, practical solutions implement involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive thinking habits, and, when needed, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to:
* Reach and maintain your goal weight
* Soothe and smooth your skin at any age
* Reduce stress that can affect your immune system * Improve your memory
* Increase willpower and eliminate cravings that prevent you from reaching your exercise and diet goals
* Improve sexual desire and performance * Reduce
blood pressure without medication
* Avoid depression and elevate the enjoyment of life's pleasures.
Based on the latest medical research, as well as Dr. Amen's two decades of clinical practice at the renowned Clinic as Amen, where Dr. Amen and his associates pioneered the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take better care of your brain.
Whether you Whether you're realizing it's time to get your body in shape, or you're already in shape and want to take it to the next level, Change Your Brain, Change Your Body is all you need to start harnessing the power of the brain connection. -body to work for you today.
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