Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

MARIO ALONSO PUIG

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9786075692883

Descripción:

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.

En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma:

- Fomentar la salud es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.

- Saber enfocar la mente para que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.

-Cultivar el almamediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.