Power Of Habit

En The Power of Habit, el galardonado reportero de negocios Charles Duhigg nos lleva al emocionante borde de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos y cómo se pueden cambiar. . Al destilar grandes cantidades de información en narraciones fascinantes que nos llevan desde las salas de juntas de Procter & Gamble hasta los márgenes de la NFL y el frente del movimiento por los derechos civiles, Duhigg presenta una comprensión completamente nueva de la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder del hábitocontiene un argumento estimulante: la clave para hacer ejercicio regularmente, perder peso, ser más productivo y lograr el éxito es comprender cómo funcionan los hábitos. Como muestra Duhigg, al aprovechar esta nueva ciencia, podemos transformar nuestros negocios, nuestras comunidades y nuestras vidas.

IDIOMA ORIGINAL

In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives