Descripción:
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Editorial
Publicación
2023
Formato
Pasta suave
Extensión
232
Páginas
Idioma
Español
Reseñas de clientes:
De los mejores libros que he leído.
Su forma de abarcar cada tema es impresionante, te hace devorar sus libros con rapidez. Es simplemente una mente maestra.
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