The Little Book of Meditation (HC)

El Pequeño Libro de la Meditación es una sencilla introducción a la práctica de la meditación.

Este libro fascinante y edificante muestra cómo la meditación beneficia la salud física y mental, ayuda al desarrollo de capacidad psíquica e incluso puede mejorar una experiencia religiosa. Ya sea que desee aprender sobre la curación de los chakras, los cristales, los animales tótem o la meditación del color, el Pequeño Libro de Meditación es la guía introductoria perfecta, que le enseña a evitar sentirse abrumado por experiencias psíquicas no deseadas y describe varias meditaciones sencillas para que el lector las pruebe. /p>

Meditación con cristales El uso de cristales junto con la meditación se está volviendo popular rápidamente. Las frecuencias vibratorias de cada piedra diferente alientan al alma a experimentar diferentes estados de ánimo, que influyen en la forma en que pensamos y sentimos.

Amatista Si no te sientes bien, la amatista sería un buen cristal curativo y puede calmar una mente perturbada. También se dice que es útil después de una cirugía o una enfermedad prolongada, ya que puede restaurar los patrones de energía. Mucha gente guarda un trozo de amatista junto a la cama para asegurarse de dormir bien por la noche.

IDIOMA ORIGINAL

The Little Book of Meditation is a simple introduction to the practice of meditation.

This fascinating and uplifting book shows how meditation benefits mental and physical health, aids the development of psychic ability and can even enhance a religious experience. Whether you want to learn about chakra healing, crystals, totem animals or colour meditation, the Little Book of Meditation is the perfect introductory guide, teaching you to avoid becoming overwhelmed by unwanted psychic experiences and outlining several simple meditations for the reader to try.

Crystal Meditation Using crystals alongside of meditation is fast becoming popular. The vibrational frequencies of each different stone encourage the soul to experience different moods, which influence the way we think and feel.

Amethyst If you are not feeling well, amethyst would be a good healing crystal and it can soothe a troubled mind. It is also said to be helpful after surgery or a prolonged illness as it can restore energy patterns. Many people keep a piece of amethyst by the bedside to ensure a good night's sleep.