Portada Sentir

Sentir

Portada Morris Pink Honeysuckle Midi (Pb9387-9)

Morris Pink Honeysuckle Midi (Pb9387-9)

Amor sano, amor del bueno

₡18,000
Disponibilidad: Inmediata
SKU
9788425364259

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero.

¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?

Las relaciones deberían ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicóloga Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vínculo para comprender, aprender y, así, sentirnos más cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspección en el que

* te sumergirás en la teoría del apego y comprenderás cómo los primeros vínculos pueden estar influyendo en tu relación de pareja;

* aprenderás a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja;

* comprenderás que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones;

* identificarás tus necesidades emocionales y aprenderás a ver las de tu pareja.

Con Amor sano, amor del bueno te volverás experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.

Reseñas:

«Montse es sabiduría y corazón a la vez. Siento que estas líneas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podrás encontrar una guía para conocer las relaciones de amor del bueno».

MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicóloga integradora y autora de Abraza a la niña que fuiste

«Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso para construir una relación sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relación funcione».

SILVIA LLOP, @silviallopb, psicóloga y autora de Mándalo a la mierda, mereces algo mejor

Más Información
Autor MONTSE CAZCARRA
Editorial GRIJALBO
Idioma Español
Escribir Su propia reseña
Solo usuarios registrados pueden escribir comentarios. Por favor, iniciar sesión o crear una cuenta