Descripción:
Trasforma tu vida con pequeños cambios y sin grandes esfuerzos
Reset te ayudará a dejar atrás viejos hábitos y a romper con la inercia de los patrones de siempre. Heath, basándose en investigaciones psicológicas y entrevistas, te muestra cómo avanzar hacia lo que de verdad importa.
Puedes lograr cambios positivos sin tener que invertir más tiempo o dinero. La clave está en identificar esos puntos de apoyo donde un pequeño esfuerzo puede producir un gran impacto.
En Reset descubrirás:
Por qué la fase intermedia del cambio suele ser la más difícil.
Cómo detectar y frenar actividades que malgastan recursos.
Por qué se desperdicia la motivación (y cómo evitarlo).
Por qué un poco de ineficiencia acelera el progreso.
¡Pulsa el botón de RESET!
Editorial
Publicación
2026
Formato
Pasta suave
Extensión
312
Páginas
Idioma
Español
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