MÁS DE 150 RECETAS CREADAS PARA SU DIETA DE TIPO DE SANGRE O
Basado en su revolucionaria y altamente efectiva Dieta del Tipo de Sangre ®, el Dr. Peter J. D'Adamo, con la chef de bienestar personal Kristin O'Connor —Ha escrito un conjunto de libros de cocina saludables, prácticos y personalizados, para que pueda comer bien para su tipo todos los días.
Repleto de recetas diseñadas específicamente para su dieta del grupo sanguíneo O, este libro de cocina personalizado incluye una variedad de deliciosos y recetas nutritivas para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como bocadillos, sopas y otras delicias tentadoras que hacen que comer bien para su tipo sea fácil y satisfactorio. Es un compañero de cocina esencial con recetas magistralmente elaboradas que hacen que cocinar con carnes magras, alimentadas con pasto, granos germinados, vegetales orgánicos y frutas sea una aventura emocionante y saludable.
En este libro, encontrará deliciosas recetas de crepas de mijo con canela, pisto, puntas de res con hongos silvestres y racimos de nueces saladas con chocolate. Además de más de 150 recetas y hermosas fotografías en color, este libro también incluye:
• Valiosos consejos sobre cómo almacenar la despensa y el congelador del grupo sanguíneo O
• Ideas creativas para comidas de última hora < / p>
• Un planificador de comidas de cuatro semanas
• Recetas etiquetadas para no secretores y sustituciones adecuadas
IDIOMA ORIGINAL
MORE THAN 150 RECIPES CRAFTED FOR YOUR BLOOD TYPE O DIET
Based on his revolutionary and highly effective Blood Type Diet ®, Dr. Peter J. D’Adamo— with personal wellness chef Kristin O’Connor—has written a set of practical, personalized healthy cookbooks, so you can eat right for your type every day!
Packed with recipes specifically designed for your Blood Type O diet, this personalized cookbook features a variety of delicious and nutritious recipes for breakfast, lunch, and dinner as well as snacks, soups, and other temping treats that make eating right for your type easy and satisfying. It is an essential kitchen companion with masterfully-crafted recipes that make cooking with lean, grass-fed meats, sprouted grains, organic vegetables, and fruits an exciting and healthy adventure.
In this book, you will find delicious recipes for Cinnamon Millet Crepes, Ratatouille, Beef Tips with Wild Mushrooms, and Chocolate Salted Nut Clusters. In addition to over 150 recipes and beautiful color photos, this book also includes:
• Valuable tips on stocking the Blood Type O pantry and freezer
• Creative ideas for last minute meals
• A four-week meal planner
• Recipes tagged for non-Secretors and suitable substitutions
Interés
