Basado en su revolucionaria y altamente eficaz Blood Type Diet®, el Dr. Peter J. D'Adamo con la chef de bienestar personal Kristin O'Connor ha escrito un conjunto de libros de cocina prácticos y personalizados, para que pueda comer bien para su tipo cada día, ¡con más de 150 recetas elaboradas para la dieta del grupo sanguíneo AB!
Repleto de recetas diseñadas específicamente para su dieta del grupo sanguíneo AB, el libro de cocina personalizado presenta una variedad de recetas deliciosas y nutritivas para el desayuno, el almuerzo y cena, así como bocadillos, sopas y otras delicias tentadoras que hacen que comer bien para su tipo sea fácil y satisfactorio. Es un compañero de cocina esencial con recetas magistralmente elaboradas que hacen que cocinar con mariscos ricos en nutrientes, granos integrales, productos lácteos cultivados, verduras y frutas orgánicas sea una aventura emocionante y saludable.
En este libro, encontrará deliciosas recetas de granola de cereza Blackstrap, ensalada griega de tomate asado y pasta con pesto de primavera. Además de más de 150 recetas y hermosas fotografías en color, este libro también incluye:
• Valiosos consejos sobre cómo almacenar la despensa y el congelador del grupo sanguíneo AB
• Ideas creativas para comidas de última hora < / p>
• Un planificador de comidas de cuatro semanas
• Recetas etiquetadas para no secretores y sustituciones adecuadas
IDIOMA ORIGINAL
Based on his revolutionary and highly effective Blood Type Diet ®, Dr. Peter J. D’Adamo with personal wellness chef Kristin O’Connor has written a set of practical, personalized cookbooks, so you can eat right for your type every day—with more than 150 recipes crafted for your blood type AB diet!
Packed with recipes specifically designed for your Blood Type AB diet, the Personalized Cookbook features a variety of delicious and nutritious recipes for breakfast, lunch and dinner as well as snacks, soups and other temping treats that make eating right for your type easy and satisfying. It is an essential kitchen companion with masterfully-crafted recipes that make cooking with nutrient-rich seafood, whole grains, cultured dairy, organic vegetables and fruits an exciting and healthy adventure.
In this book, you will find delicious recipes for Blackstrap Cherry Granola, Roasted Tomato Greek Salad, and Spring Pesto Pasta. In addition to over 150 recipes and beautiful color photos, this book also includes:
• Valuable tips on stocking the Blood Type AB pantry and freezer
• Creative ideas for last minute meals
• A four-week meal planner
• Recipes tagged for non-Secretors and suitable substitutions
Interés
