MÁS DE 150 RECETAS PARA SU DIETA DE TIPO DE SANGRE A
Basado en su revolucionaria y altamente efectiva Dieta del Tipo de Sangre ®, Dr. Peter J. D'Adamo — con la chef de bienestar personal Kristin O'Connor —Ha escrito un conjunto de libros de cocina saludables, prácticos y personalizados, para que puedas comer bien para tu tipo todos los días.
Repleto de recetas diseñadas específicamente para tu dieta de grupo sanguíneo A, este libro de cocina personalizado incluye una variedad y recetas nutritivas para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como bocadillos, sopas y otras delicias tentadoras que hacen que comer bien para su tipo sea fácil y satisfactorio. Es un compañero de cocina esencial con recetas magistralmente elaboradas que hacen que cocinar con proteínas de origen vegetal, cereales integrales, verduras y frutas orgánicas sea una aventura emocionante y saludable.
En este libro, encontrará deliciosas recetas para muffins de arándanos y macadamia, ensalada griega de alcachofas asadas y tagine de tofu marroquí. Además de más de 150 recetas y hermosas fotografías en color, este libro también incluye:
• Valiosos consejos sobre cómo almacenar la despensa y el congelador del grupo sanguíneo A
• Ideas creativas para comidas de última hora < / p>
• Un planificador de comidas de cuatro semanas
• Recetas etiquetadas para no secretores y sustituciones adecuadas
IDIOMA ORIGINAL
MORE THAN 150 RECIPES CRAFTED FOR YOUR BLOOD TYPE A DIET
Based on his revolutionary and highly effective Blood Type Diet ®, Dr. Peter J. D’Adamo—with personal wellness chef Kristin O’Connor—has written a set of practical, personalized healthy cookbooks, so you can eat right for your type every day!
Packed with recipes specifically designed for your Blood Type A diet, this personalized cookbook features a variety of delicious and nutritious recipes for breakfast, lunch, and dinner as well as snacks, soups, and other temping treats that make eating right for your type easy and satisfying. It is an essential kitchen companion with masterfully-crafted recipes that make cooking with plant-based proteins, whole grains, organic vegetables, and fruits an exciting and healthy adventure.
In this book, you will find delicious recipes for Blueberry Macadamia Muffins, Roasted Artichoke Greek Salad, and Moroccan Tofu Tagine. In addition to over 150 recipes and beautiful color photos, this book also includes:
• Valuable tips on stocking the Blood Type A pantry and freezer
• Creative ideas for last minute meals
• A four-week meal planner
• Recipes tagged for non-Secretors and suitable substitutions
Interés
