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    • Mindfulness práctico

    KEN A. VERNI
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    ₡19,800
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    SKU
    9788484455912
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    Descripción:

    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Potencia tu autoestima, cultiva relaciones más satisfactorias, mejora tu concentración, alcanza tus objetivos, supera el estrés, disfruta de todo lo que la vida te ofrece. Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día.

    Editorial
    GAIA EDICIONES
    Publicación
    2017
    Formato
    Pasta suave
    Extensión
    224
    Páginas
    Idioma
    Español
    Tema(s)
    No Ficción Nueva Era Meditación
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    Mindfulness práctico
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