Mandalas Mindfulnes para Sentirse Bien
Precio regular
₡7,900
En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear
Sin stock
SKU
9788418008252
Descripción:
En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirí ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del coloreado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
Editorial
Publicación
2020
Formato
Pasta suave
Idioma
Español
Extensión
96
Páginas
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