Portada DORMIR

Dormir

Calma

₡10,800
Disponibilidad: Inmediata
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9788416407231

La psicología clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté donde esté.

Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, solo tiene que abrirla para hallar la ansiada paz interior.

Más Información
Autor ARLENE K. UNGER
Editorial IINDEF
Idioma Español
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