Manifiesto para los Héroes de Cada Día

Manifiesto para los Héroes de Cada Día

Amor Zero

Amor Zero

Focus (hc)

₡19,800
Disponibilidad: Inmediata
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9781401960377

Un plan sostenible para vivir su vida con su máximo potencial energético

En nuestro mundo impredecible y en constante cambio, estamos constantemente en un estado de descubrir cómo sembrar nuestras semillas para una vida feliz, que requiere atender las necesidades de nuestra salud, carrera, familia y amigos, pasiones y deseos. Desafortunadamente, el tiempo nunca parece estar de nuestro lado y, en todo caso, a menudo parece fuera de nuestro control.

Pero, ¿y si no lo fuera? ¿Qué pasaría si tuvieras la capacidad de tomar el control de cómo intercambias tu energía por tiempo y de aumentar el "presupuesto energético" de tu cuerpo para vivir tu vida al máximo?

Pedram Shojai, OMD, best-seller del New York Times autor de The Urban Monk, comparte su probado sistema para administrar su Life Garden a través de gongs de 100 días. Con origen en tradiciones antiguas y con un marco refinado a lo largo de los más de 15 años de entrenamiento de Shojai, este sistema de 100 días proporciona una base para:

• Manejar sus expectativas para su tiempo ahora versus su tiempo por venir

• Asignar el tiempo que tiene para obtener más

• Encontrar el equilibrio entre hacer y ser

• Aprovechar el potencial más alto de su vitalidad

< p> • Asegurándose de que su vida se alinee con sus prioridades

Con una guía detallada y ejercicios significativos divididos en tareas realizables, podrá desarrollar un plan personalizado para cuidar su Life Garden, entendiendo sus mecanismos para que puedes ceñirte a él y permitir que el significado profundo y la naturaleza esencial de tu vida florezcan con abundancia.

IDIOMA ORIGINAL

A sustainable plan for living your life to its fullest energy potential

In our unpredictable and continually changing world, we are constantly in a state of figuring out how to sow our seeds for a happy life, which necessitates tending to the needs of our health, career, family and friends, passions, and desires. Unfortunately, time never seems to be on our side, and if anything, often it seems out of our control.

But what if it wasn't? What if you had the ability to take control of how you trade your energy for time and to increase your body's "energy budget" to live your fullest life?

Pedram Shojai, O.M.D., New York Times best-selling author of The Urban Monk, shares his time-tested system for managing your Life Garden through 100-day gongs. Originating from ancient traditions and with a framework refined throughout Shojai's 15-plus years of coaching, this 100-day system provides a foundation for:

• Managing your expectations for your time now versus your time to come

• Allocating the time you have in order to get more

• Finding the balance between doing versus being

• Tapping into your vitality's highest potential

• Making sure your life aligns with your priorities

With detailed guidance and meaningful exercises broken down into doable tasks, you will be able to develop a personalized plan for tending to your Life Garden, understanding its mechanisms so that you can stick to it, and allowing your life's profound meaning and essential nature to flourish with abundance.

Más Información
Autor PEDRAM SHOJAI
Editorial HAY HOUSE
Idioma Inglés
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