Portada CHIROPRACTIC WAY

CHIROPRACTIC WAY

Portada MASAJE TAILANDES

MASAJE TAILANDES

ESTIRANDOSE

₡19,800
Disponibilidad: Inmediata
SKU
9788491180326

Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones. Estirándose es: *Una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo. *Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. *Ejercicios específicos para cada deporte. *Técnicas de fortalecimiento muscular. *Programas para superar el dolor de espalda

Más Información
Autor BOB ANDERSON
Editorial RBA LIBROS
Idioma Español
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