LOS 10 MÁS VENDIDOS AL INSTANTE *New York Times *USAToday *Washington Post *LA Times
“Desmiente la idea de que el envejecimiento inevitablemente trae enfermedad e infelicidad y, en cambio, ofrece un tesoro de evidencia práctica: guía basada en la guía para vivir más tiempo y mejor”.
—Daniel H. Pink, autor de When and Drive
EL ENVEJECIMIENTO EXITOSO brinda información poderosa:
• Desacreditar el mito de que la memoria siempre se deteriora con la edad
• Confirmar que lo que importa es la "duración de la salud", no la "duración de la vida".
• Demostrar que más de sesenta años es una etapa de desarrollo única y recientemente reconocida
• Recomendamos que las personas busquen alegría, ya que recordar no promueve la salud
Levitin analiza la ciencia detrás de lo que todos podemos aprender de esos que envejecen con alegría, así como cómo adaptar nuestra cultura para aprovechar al máximo la sabiduría y la experiencia de las personas mayores. A lo largo de su exploración de lo que realmente significa el envejecimiento, utilizando investigaciones de la neurociencia del desarrollo y la psicología de las diferencias individuales, Levitin revela estrategias de resiliencia y trucos prácticos para mejorar la cognición que todos deberían hacer a medida que envejecen.
El envejecimiento exitoso inspira una nuevo y poderoso enfoque sobre cómo los lectores piensan sobre nuestras últimas décadas, y revolucionará la forma en que planificamos la vejez como individuos, miembros de la familia y ciudadanos dentro de una sociedad donde la esperanza de vida promedio sigue aumentando.
IDIOMA ORIGINAL
INSTANT TOP 10 BESTSELLER *New York Times *USAToday *Washington Post *LA Times
“Debunks the idea that aging inevitably brings infirmity and unhappiness and instead offers a trove of practical, evidence-based guidance for living longer and better.”
—Daniel H. Pink, author of When and Drive
SUCCESSFUL AGING delivers powerful insights:
• Debunking the myth that memory always declines with age
• Confirming that “health span”—not “life span”—is what matters
• Proving that sixty-plus years is a unique and newly recognized developmental stage
• Recommending that people look forward to joy, as reminiscing doesn’t promote health
Levitin looks at the science behind what we all can learn from those who age joyously, as well as how to adapt our culture to take full advantage of older people’s wisdom and experience. Throughout his exploration of what aging really means, using research from developmental neuroscience and the psychology of individual differences, Levitin reveals resilience strategies and practical, cognitive- enhancing tricks everyone should do as they age.
Successful Aging inspires a powerful new approach to how readers think about our final decades, and it will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens within a society where the average life expectancy continues to rise.
Interés
