Portada MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES

MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES

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DESPERTAR DEL CUERPO SAGRADO

₡14,800
Disponibilidad: Inmediata
SKU
9788484453611

El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar.

En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.

El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad. Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial. Contiene DVD en español con:

Introducción

Las Nueve Respiraciones de Purificación

La práctica Tsu Lung

Beneficios de la práctica

Más Información
Autor TENZIN WANGYAL RINPOCHE
Editorial GAIA EDICIONES
Idioma Español
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