Portada FUENTE COMO UNA MONTAÑA

Fuente Como Una Montaña

Portada MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

Mindfulness para Principiantes

Consciente

₡24,800
Disponibilidad: Inmediata
SKU
9788449336522

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Más Información
Autor DANIEL J. SIEGEL
Editorial PAIDOS
Idioma Español
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