Ejercitar su cerebro es como ejercitar su cuerpo: con el programa adecuado, puede mantener su cerebro joven, fuerte, ágil y adaptable.
Organizados en una escala creciente de dificultad desde "Calentamiento" hasta "Despiadado", aquí hay 399 acertijos, pruebas de trivia, acertijos y juegos de palabras que son divertidos y atractivos para jugar, y están diseñados por expertos para darle a su cerebro el tipo de ejercicio que estimula la neurogénesis, el proceso de rejuvenecimiento del cerebro mediante el crecimiento de nuevas células cerebrales.
Apunta a seis funciones cognitivas clave:
1. Memoria a largo plazo.
2. Memoria de Trabajo.
3. Funcionamiento Ejecutivo.
4. Atención al detalle.
5. Multitarea.
6. Velocidad de procesamiento.
IDIOMA ORIGINAL
Exercising your brain is like exercising your body—with the right program, you can keep your brain young, strong, agile, and adaptable.
Organized on an increasing scale of difficulty from “Warm-up” to “Merciless,” here are 399 puzzles, trivia quizzes, brainteasers, and word game that are both fun and engaging to play, and are expertly designed to give your brain the kind of workout that stimulates neurogenesis, the process of rejuvenating the brain by growing new brain cells.
Target Six Key Cognitive Functions:
1. Long-Term Memory.
2. Working Memory.
3. Executive Functioning.
4. Attention to Detail.
5. Multitasking.
6. Processing Speed.
Autor | NANCY LINDE |
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Editorial | WORKMAN |
Idioma | Inglés |