Portada Feminismo para Dummies

Feminismo para Dummies

Portada Le Dedico Mi Silencio

Le Dedico Mi Silencio

Pequeño Libro del Yoga

₡7,900
Socio LibroClub: ₡7,500
Disponibilidad: Inmediata
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9788484458081

El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.

Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.

Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.

Más Información
Autor LUCY LUCAS
Editorial GAIA EDICIONES
Idioma Español
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