Vive esta temporada más valiente con María Esclapez, la autora de referencia del bienestar emocional que ya ha ayudado a más de 350 000 lectores. Tu viaje empieza aquí.
Edición estuche con tres éxitos de la autora: Me quiero, te quiero, Tu miedo es tu poder y Tú eres tu lugar seguro.
En Me quiero, te quiero, María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes. Nunca es demasiado pronto ni tarde para quererte y valorarte como persona y como pareja.
En Tu miedo es tu poder, compartirá todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. No tenemos que intentar luchar contra él ni conseguir vencerlo. El miedo es útil y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. Si aprendes a gestionarte, regularte e identificar tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe.
En Tú eres tu lugar seguro, con un tono fresco, directo, y a través de ejemplos prácticos personales y otros extraídos de la consulta, te acompaña en este viaje para descubrir cómo sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarte mejor y vivir tu mejor presente.
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