El poder de los hábitos

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Autor:

CHARLES DUHIGG

Editorial:

VERGARA

Fecha de publicación:

Formato:

Idioma:

Tema(s):

₡14,800

Socio LibroClub: ₡12,800

Disponibilidad: Inmediata

SKU

9789585677166

Detalles

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

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