¿Cómo calmar ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que sea? De un día al otro, nos faltan su compañía, su cariño, su apoyo; echamos de menos las actividades que hacíamos juntos, las rutinas; no tenemos la posibilidad de dar y recibir amor. Entonces, afloran sentimientos de ira ('yo no quería cortar'), de resentimiento ('hubiera preferido haber tomado yo la decisión'), de rencor ('me traicionó'), de tristeza ('lo extraño') e, incluso, de miedo al futuro por quedarnos solos, por no volver a encontrar pareja, por tener que enfrentarnos a una nueva vida... Pero la mayoría de las crisis son oportunidades para cambiar y crecer. Este libro de la psicoterapeuta Victoria Cadarso es una guía para no caer en el victimismo y salir adelante lo antes posible. Como un 'botiquín', indica cuáles son los síntomas para identificar qué nos pasa, explica la causa de ese profundo dolor y ofrece soluciones para transformar el sufrimiento en autoconocimiento y elaborar un plan para recomponer el corazón roto.
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