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MINDFULNESS

Autor: ELLEN J. LANGER

Editorial: PAIDOS

Tema(s): Nueva era

Fecha de publicación: 2019

Código: 9788449336386

Formato: Pasta suave

Idioma: Español

14,800.00
Cantidad
 
1
 

MINDFULNESS

Autor: ELLEN J. LANGER

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

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