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LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS

Autor: VARIOS

Editorial: PLANETA

Tema(s): Autoayuda

Fecha de publicación: 2016

Código: 9786070732584

Formato: Pasta suave

Idioma: Español

12,800.00
Cantidad
 
1
 

Libros del Autor

TRAZADO
16,800.00

LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS

Autor: VARIOS

Un libro que nos muestra paso a paso cómo integrar el estilo de vida fitness en nuestra vida cotidiana. 


Este amplio manual anima le animará a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entre a la cotidianidad de Sascha y conozca su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. 

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